Top 8 thực phẩm chức năng tăng chiều cao tốt nhất hiện nay

Thuc pham chuc nang tang chieu cao

Không phải ai cũng hài lòng với chiều cao hiện có của mình. Chúng ta làm mọi cách để cải thiện chiều cao, trong đó có việc tìm đến các thuốc tăng chiều cao. Thế nhưng, bản chất của những sản phẩm được gắn mác “thuốc tăng chiều cao” là gì và sản phẩm nào là hữu ích?

Bản chất của các sản phẩm “thuốc tăng chiều cao”

Chúng ta thường nhầm lẫn giữa hai khái niệm là thuốc và thực phẩm chức năng. Thuốc chỉ những sản phẩm có tác dụng điều trị bệnh, giúp chữa lành những tổn thương, đồng thời phục hồi và điều chỉnh chức năng cơ thể. Trong khi đó, thực phẩm chức năng có tác dụng dinh dưỡng, hỗ trợ chức năng cơ thể.

Rất nhiều người vẫn quen gọi các thực phẩm chức năng tăng chiều cao là “thuốc tăng chiều cao”. Điều này dựa trên tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao của sản phẩm cũng như để rút ngắn cách diễn đạt. 

Thực tế, chiều cao hạn chế không được phải một dạng bệnh lý. (Chúng chỉ được xem như một bệnh lý khi kết thúc thời kỳ phát triển mà chiều cao cơ thể vẫn dưới 130cm với nam hoặc 120cm với nữ.) Điều này cũng có nghĩa là không tồn tại khái niệm “thuốc tăng chiều cao” hay thuốc chữa bệnh lùn. 

Thuc pham chuc nang tang chieu cao 2

Thành phần chính của các thực phẩm chức năng tăng chiều cao thường là các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển xương như canxi, protein, vitamin D, photpho, magie, kẽm,… 

Một số dòng sản phẩm cũng được bổ sung các enzyme, lợi khuẩn tốt cho cơ thể hoặc các hoạt chất kích thích sản sinh hormone tăng trưởng. Thông qua đó, các sản phẩm này tối ưu hóa sự phát triển của hệ xương và cơ bắp, giúp người dùng cao lên.

Các dạng thực phẩm chức năng tăng chiều cao hiện nay

Mỗi độ tuổi sẽ có nhu cầu dinh dưỡng và phát triển chiều cao khác nhau. Từ đó, các thực phẩm chức năng tăng chiều cao cũng sẽ tập trung vào cung cấp các dưỡng chất khác nhau. Cụ thể:

  • Thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho trẻ: Tập trung cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như canxi, kẽm, photpho, vitamin D, lysine, enzyme, lợi khuẩn… Thường có dạng siro, viên ngậm, viên nhai, có vị ngọt, hương trái cây, dễ uống, dễ nuốt.
  • Thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho giai đoạn dậy thì: Bên cạnh cạnh các dưỡng chất thiết yếu còn chứa các chiết xuất, hoạt chất kích thích sản sinh hormone tăng trưởng cũng như tăng hấp thụ và kéo dài thời gian dậy thì.

Thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho người lớn trưởng thành: Thường cung cấp dưỡng chất, cải thiện và nâng cao chất lượng xương khớp và hệ cơ.

Review 8 loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao tốt nhất hiện nay

1. Viên uống tăng chiều cao của Nhật GH Creation EX

GH Creation EX là một thực phẩm chức năng tăng chiều cao được nghiên cứu và phát triển bởi tập đoàn AFC Efushi, Nhật Bản. Đây là công ty hàng đầu trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc sức khỏe với cơ sở vật chất cùng dây chuyền hiện đại hàng đầu Nhật Bản.

GH Creation EX

Điểm nổi trội khiến GH Creation EX được cấp tới 2 bằng sáng chế là ở sự ứng dụng các thành phần thúc đẩy sự phát triển toàn diện của hệ cơ xương, gồm:

  • Glycerophosphocholine giúp kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng (GH) một cách tự nhiên. Từ đó sản phẩm giúp tăng chiều cao mà không gây tác dụng phụ.
  • Arginine giúp tăng cường khả năng miễn dịch, đào thải chất độc, bảo vệ cơ thể. Arginine cũng giúp tăng cường tuần hoàn và lưu thông máu, đưa oxy và dưỡng chất đi nuôi cơ thể, giúp cơ thể tăng trưởng tối ưu.
  • Bone Peptide và Coral Canxi giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu, cần cho sự hình thành và củng cố hệ xương khớp.

Bên cạnh hỗ trợ tăng trưởng chiều cao, GH Creation EX cũng là nguồn cung cấp protein và collagen. Thế nên, sản phẩm cũng giúp tăng độ săn chắc, đàn hồi cho cơ và da, hỗ trợ phục hồi các tổn thương xương khớp sau tai nạn, chấn thương. Sản phẩm dùng tốt nhất cho độ tuổi 10 – 30 tuổi. 

2. Viên tăng chiều cao của Úc Golden Health Kids Milk Calcium

Kids Milk Calcium là thực phẩm chức năng tăng chiều cao dạng viên uống được sản xuất bởi Golden Health, Úc. 

Viên uống Kids Milk Calcium có thành phần chính là sữa bò non giàu dưỡng chất. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bổ sung 270mg vi tinh thể hydroxyapatite (tương đương 78mg canxi) cùng 2,5mcg colecalciferol. 

Đây là sản phẩm để phát triển tầm vóc dành cho trẻ từ 7 tháng trở lên, đặc biệt là trẻ bị thiếu hụt canxi hoặc mắc các chứng rối loạn chuyển hóa canxi. 

Lượng canxi và dưỡng chất trong Viên uống Kids Milk Calcium tạo tiền đề cho sự phát triển cơ, xương, răng và chiều cao trong những năm tháng đầu đời của trẻ. 

Sản phẩm cũng giúp hạn chế các biến chứng xương như thấp còi, yếu xương, chân vòng kiềng hay cong vẹo cột sống. 

Bên cạnh đó, viên tăng chiều cao Kids Milk Calcium cũng tăng cường hệ miễn dịch, giảm quấy khóc, cáu gắt ở trẻ.

3. Viên tăng chiều cao của Úc Bio Island Lysine Step Up for Youth

Lysine là vật liệu tạo nên carnitine – một axit amin được tìm thấy trong hầu hết các tế bào. Thiếu lysine có thể cản trở sự phát triển cơ thể nói chung cũng như sự tăng trưởng chiều cao nói riêng. 

Island Lysine Step Up for Youth

Viên tăng chiều cao của Úc Bio Island Lysine Step Up for Youth có dạng viên nhai tiện lợi, giúp bổ sung lysine cho trẻ từ 6 – 24 tuổi.

Bio Island Lysine Step Up for Youth hỗ trợ tái cấu trúc cho da và xương, tăng hấp thụ canxi cũng như kiểm soát lượng canxi trong cơ thể. Từ đó, sản phẩm giúp trẻ dễ dàng đạt tới chiều cao tối ưu của mình. 

Lysine cũng giúp bảo vệ xương, giúp xương chắc khỏe, hạn chế các tổn thương khi vận động. Ngoài ra, lysine cũng làm tăng tế bào mới tại các vết thương, khiến chúng nhanh lành, ít để lại di chứng, giúp trẻ phát triển tốt hơn.

4. Bột tăng chiều cao của Úc Bio Island Lysine Starter for Kids

Nếu Bio Island Lysine Step Up for Youth được điều chế dành cho lứa tuổi từ 6 – 24 thì Bio Island Lysine Starter for Kids là thực phẩm tăng chiều cao dành cho trẻ từ 7 tháng – 5 tuổi.

Bio Island Lysine Starter for Kids giúp cung cấp 115mg Lysine Hydrochloride, tương đương với 92mg lysine, phù hợp với nhu cầu phát triển trong trong những năm tháng đầu đời của trẻ nhỏ. Sản phẩm có hương vị dễ chịu từ quả lý chua đen giúp các bậc huynh dễ dàng pha với nước hoặc sữa cho trẻ uống.

Bio Island Lysine Starter for Kids cũng giúp tăng tổng hợp collagen –  một protein vô cùng quan trọng với sự phát triển của cơ, xương, khớp và da. Ngoài ra, sản phẩm cũng giúp trẻ ăn uống ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn, từ đó phát triển toàn diện một cách tự nhiên.

5. Tảo tăng chiều cao Shinshin của Nhật

Tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật có thành phần chính từ tảo xoắn Spirulina – một loại vi tảo dạng sợi xoắn có màu xanh lục. Loại tảo này được xem như siêu thực phẩm bởi hàm lượng canxi, protein, sắt và các chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào. Chúng cũng chứa đủ 9 loại amino acid cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp cùng các loại khoáng chất quan trọng khác.

Tao tang chieu cao Shinshin

Chứa một lượng lớn protein, tảo tăng chiều cao ShinShin Kakumei cung cấp vật chất để cơ thể xây dựng hệ cơ bắp và xương khỏe mạnh. Canxi trong tảo xoắn giúp thúc hệ xương chắc khỏe. Shinshin Kakumei cũng cung cấp vitamin D, giúp tăng hấp thụ và chuyển hóa canxi, củng cố hệ xương, tránh các biến dạng xương.

Bên cạnh đó, tảo xoắn giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng tốc độ phục hồi các tổn thương. Chúng cũng giúp trẻ ăn ngon ngủ ngon, tăng tổng hợp hormone tăng trưởng tự nhiên. 

Sản phẩm thích hợp cho trẻ từ 4 – 18 tuổi và vẫn có thể tiếp tục sử dụng sau tuổi dậy thì, tuy nhiên tác dụng sẽ ít hơn.

6. L’il Critters bổ sung Canxi và Vitamin D3 của Mỹ

L’il Critters Calcium Gummy Bears của Mỹ hiện đang nằm trong top các thực phẩm chức năng tăng chiều cao dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên được tin dùng nhất hiện nay. Sản phẩm có dạng kẹo dẻo hình gấu dễ thương cùng hương vị trái cây rất được lòng các bé.

L’il Critters Calcium Gummy Bears cung cấp tới 200mg canxi, tương đương 20 – 25% lượng canxi trẻ cần mỗi ngày. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng giúp cung cấp 100mg photpho và 200 IU vitamin D3. 

Đây đều là những chất quan trọng tham gia vào quá trình hình thành xương và canxi hóa các sụn tăng trưởng, giúp xương dày lên, dài ra, tăng trưởng chiều cao. Chúng cũng giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch. 

Sử dụng L’il Critters thường xuyên cũng cải thiện chất lượng xương cho trẻ, tăng phục hồi sau các va chạm, chấn thương hơn.

7. Thực phẩm chức năng tăng chiều cao của Mỹ Nubest Tall

Nubest Tall là thực phẩm tăng chiều cao được sản xuất theo dây chuyền hiện đại của Mỹ. Sản phẩm dành cho thanh thiếu niên đang trong giai đoạn dậy thì.

Nubest Tall chứa một lượng lớn canxi ở dạng nano dễ hấp thụ vào các khớp, tăng hoạt động các mảng sinh trưởng, giúp xương dài ra. Bên cạnh đó, collagen tuýp 2 thủy phân kích thích tăng sụn ở đầu xương, kéo dài quá trình khoáng hóa và tạo cốt tế bào. Từ đó, sản phẩm kéo dài thời gian phát triển chiều cao ở trẻ.

Nubest Tall còn chứa các thảo mộc quý như nhung hươu, ngọc trúc, nấm phục linh, đỗ trọng, ích mẫu, bạch quả,… Chúng cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích ăn uống và tăng hấp thụ dưỡng chất. 

8. Viên uống tăng chiều cao của Mỹ Doctor Plus

Doctor Plus cũng là một thực phẩm chức năng tăng chiều cao của Mỹ rất được tin dùng. Sản phẩm giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển tối ưu trong giai đoạn dậy thì.

Doctor Plus

Thành phần chính của Doctor Plus là nano canxi và collagen tuýp 2 thủy phân. Hai thành phần này giúp nuôi dưỡng hệ xương khớp khỏe mạnh và dẻo dai, nhờ đó hỗ trợ cho quá trình phát triển chiều cao.

Vitamin D3 và MK7 thúc đẩy hấp thụ và chuyển hóa canxi cho hệ xương phát triển. Ngoài ra, Doctor Plus cũng giúp bổ sung các khoáng chất thiết yếu như DHA và 5-HTP cho sự phát triển toàn diện cơ thể và não bộ.

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng tăng chiều cao để đạt hiệu quả

Các thực phẩm chức năng tăng chiều cao không phải thuốc, không có khả năng chữa bệnh. Chúng chỉ giúp cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể khó có đủ nếu chỉ dựa vào chế độ ăn bình thường. 

Bên cạnh đó, chúng là chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa tốt các dưỡng chất, tăng sức đề kháng, cải thiện miễn dịch. Từ đó, các thực phẩm chức năng giúp người dùng tối ưu hóa chiều cao. 

Đồng thời, chiều cao còn là kết quả sự phối hợp của chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống hằng ngày:

  • Chú ý đến chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống cần cân bằng, tập trung bổ sung các chất cần để tăng chiều cao như canxi, protein, vitamin D,…. Đồng thời uống đủ nước mỗi ngày.
  • Tối ưu chất lượng giấc ngủ: Khi ngủ, cơ thể tiến hành các sửa chữa, thay thế mô và tiết ra hormone tăng trưởng. Ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp phát triển chiều cao.
  • Luyện tập thể dục – thể thao: Trong khi vận động, cơ thể cũng tiết ra hormone tăng trưởng. Ngoài ra, vận động giúp giãn các bó cơ và tăng trao đổi chất giúp cơ thể phát triển.

Tùy theo cơ địa và khả năng hấp thụ của từng người mà hiệu quả của các thực phẩm chức năng tăng chiều cao cũng sẽ khác nhau. Thực tế, không có thần dược nào giúp cơ thể cao lên sau một đêm cả. Chiều cao là kết quả cộng hưởng của nhiều yếu tố. Vậy nên, người dùng nên duy trì sử dụng một thời gian nhất định kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện để đạt được hiệu quả cao nhất.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Khỏe và Đẹp